COURS FEMMES

OIS for Women

En raison de son efficacité et de la simplicité instinctive de ses techniques, le Krav Maga Operative Israeli System connaît un franc succès auprès des femmes.

 

Notre méthode de travail est tout à fait adapté aux femmes :  le langage et la pédagogie leur sont appropriés.

 

Le cours apprend à gérer les situations de crises et de stress  dans la rue, ainsi que toutes les émotions face aux situations de danger avant même d’être attaquée ou touchée par un agresseur.

 

Toutes les formes de prévention y seront étudiées, afin de pouvoir reconnaître les attitudes et les attaques de l’agresseur :

  • Écouter son instinct

  • Augmenter ses sens de perception

  • Ne pas attendre pour réagir

  • Prendre les bonnes décisions

  • Vaincre ses craintes

 

Les élèves apprendront les gestes basiques et indispensables pour repousser l’agresseur et entrer en phase de combat afin de devenir des guerrières mentalement et physiquement.

 

Enfin, lors du cours, elles renforceront leurs capacités, leur puissance physique et gagneront en "agressivité positive" tout en tonifiant et en sculptant leur corps.

Pour tous renseignements, contacter :

albertsjonathan@yahoo.fr

 Nos cours à l’OIS Training Center Paris 2 sont mixtes et les femmes représentent la moitié de nos élèves.

 

Cela leur permet de se confronter et de s’habituer à travailler contre plusieurs gabarits et types d’adversaires, ce qui les préparent à la réalité de la rue où la grande majorité des agresseurs sont des hommes.

 

Tout au long de l’année, nous organisons aussi des ateliers et stages réguliers spécialement réservés aux femmes, chacun suivant un thème spécifique.

Arts martiaux - auto-défense - sport de combat - cas d'agression - réflexes - confiance en soi - autodéfense - légitime défense - techniques de combat

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Photos OIS Paris 2 : Jay Laurence ALBERTS